Naturligpsykologi.no
Å være menneske er ikke en statisk tilstand – det er en levende prosess av å bli til. I møte med livets utfordringer handler det sjelden bare om å reparere det som er ødelagt. Dyp endring handler ofte om å gjenoppdage det som har blitt glemt: forbindelsen til deg selv, til fellesskapet rundt deg – og til naturens rytmer.
Som Søren Kierkegaard skrev: "Den mest almindelige form for fortvivlelse er ikke at være den, man er." Mitt arbeid handler om å støtte mennesker – og de organisasjonene de virker i – i å være tilstede fra sin autentiske kjerne. Ikke som et mål å oppnå, men som en bevegelse inn i noe mer sant og levende: fra individet, til fellesskapet, til jorden selv.
Jeg arbeider både individuelt og med grupper og organisasjoner som søker dypere former for forankring, lederskap og tilstedeværelse. Tilnærmingen min er forankret i emosjonsfokusert terapi og psykodynamisk terapi – to anerkjente metoder som hjelper oss å bearbeide følelser, skape innsikt og hele traumer. Samtidig arbeider jeg også med økopsykologiske og dybdepsykologiske perspektiver, fordi vi ikke kan helbrede oss selv i adskillelse fra den levende verden.
Kroppen bærer en visdom sinnet ofte har glemt. Naturen minner oss om at vi hører til – og inviterer oss til å gjenopprette en kontakt som mange har mistet. I rytmene vi deler med årstidene, vinden og trærne, finner vi igjen mening, ro og tilhørighet.
Jeg tilbyr rom for utforsking, heling og utvikling – særlig for deg som står i dype transformasjonsprosesser, som har kjent på naturens tap og samtidens uro, men også bærer på lengselen etter å leve og lede mer sant. Jeg kaller det økologisk lederskap: en form for lederskap og tilstedeværelse forankret i menneskelighet, regenerasjon og forbundethet med både det indre og det mer-enn-menneskelige fellesskapet.
Jeg tror at angst ikke nødvendigvis er en fiende – men en veiviser. Den peker ofte mot det i oss som er i ferd med å våkne, og som lengter etter å bli sett og møtt. I et trygt samarbeid kan vi møte frykt, tvil og usikkerhet ikke som feil, men som lærere. Når vi tør å lytte til dem, kan de vise oss veier til dyptgående forandring og ny forankring.
Priser og Tilbud
Send e-post direkte til Martin@naturligpsykologi.no for å avtale time. Les gjerne gjennom retningslinjene for terapi før bestilling.
Priser
-
Individuell Time
Personlig tilpasset arbeid.
1450,- NOK for 60 minutter -
Par
Støtte for par som ønsker å arbeide med relasjonelle utfordringer, kommunikasjon og forståelse.
1950,- NOK for 60 minutter -
Grupper (8-16 personer)
Gruppeprosesser for dem som ønsker å utforske felles utfordringer, styrke relasjoner og øke forståelsen for gruppedynamikk.
3200,- NOK per time
Kurs- og workshop-pakke kan avtales på forhånd
Dersom du har begrensede økonomiske ressurser, oppfordrer jeg deg til å ta kontakt med meg på martin@naturligpsykologi.no for å finne mulige alternativer. Jeg ønsker å gjøre god veiledning tilgjengelig for alle som trenger det.
Alle priser er inkl. MVA.
Kurs og Workshops
-
Økosorg (Ecological Grief)
Et kurs som tar for seg sorg og traumer knyttet til den økologiske krisen, og hvordan vi kan bearbeide følelser rundt naturtap, og systemisk kollaps.
Prisen fastsettes på forhånd, og varigheten tilpasses innhold og behov. -
Organisasjonsutvikling: Bærekraftig Ledelse
Fokus på hvordan organisasjoner kan utvikle seg med bærekraftige og relasjonelt robuste arbeidsprosesser som tar hensyn til både miljø og mennesker.
Prisen fastsettes på forhånd, og varigheten tilpasses innhold og behov. -
Økologisk Bevissthet i Organisasjoner (Ecological Emotional Intelligence)
Et kurs som utforsker hvordan økologisk bevissthet kan integreres i organisasjoner for å fremme en mer bærekraftig og helhetlig tilnærming til ledelse og teamarbeid og miljøforståelse.
Prisen fastsettes på forhånd, og varigheten tilpasses innhold og behov. -
Kurs i Traumebevisst meditasjon
Et kurs for de som ønsker å utforske dypere nivåer av meditasjon, med fokus på indre stillhet, bevissthet og personlig utvikling.
Prisen fastsettes på forhånd, og varigheten tilpasses innhold og behov. -
Mindfulness og Meditasjonstrening
Mulighet for individuell eller gruppetrening i mindfulness og meditasjonsteknikker for å styrke mental helse, øke tilstedeværelse og redusere stress.
Prisen fastsettes på forhånd, og varigheten tilpasses innhold og behov.
Somatisk Arbeid
Alle tilbud kan inkludere somatiske (kroppslige) tilnærminger, som fokuserer på å trene kroppens respons og skape et godt fundament for integrering av følelser og opplevelser på et fysisk nivå, noe som muliggjør helhetlig bearbeiding av traumer og opplevelser.
Organisasjoner
Skreddersydde løsninger for organisasjoner som ønsker å utvikle en helhetlig tilnærming til bærekraft, psykologi og øke kapasitet for økologisk bevissthet.
Pris avtales individuelt
Hej,
Mitt navn er Martin, og i over femten år har jeg vandret ved siden av enkeltmennesker, grupper og organisasjoner i deres utvikling – som en medvandrer, lytter og tilrettelegger (facilitator).
Jeg har min faglige forankring i 15 års praktisk og akademisk erfaring med ledelse og organisasjonspsykologi, men mitt arbeid springer like mye ut fra jorden jeg går på og fjellene jeg lytter til.
Jeg brenner for å skape trygge, levende rom hvor refleksjon, heling og dyp transformasjon kan finne sted. Rom hvor vi ikke bare forstår oss selv, men husker hvem vi egentlig er.
Empati er mitt kompass. Intuisjon og nysgjerrighet er mine følgesvenner. Jeg lytter med hele kroppen – ikke bare til ordene, men til det som finnes mellom dem.
Gjennom over10 år som miljøaktivist har jeg kjent på verdens sår – klimakrise, artsutryddelse, fremmedgjøring – og erfart hvordan disse kollektive bruddene også etterlater avtrykk i våre indre landskap. Jeg har sett hvordan psykiske utfordringer ofte bærer eksistensielle røtter, og hvordan heling krever at vi igjen lærer å høre til – i oss selv, i naturen og i fellesskapet.
Jeg har selv vært gjennom mørke avgrunder og indre overganger – en nedstigning hvor gamle identiteter mistet sin kraft, og noe nytt langsomt fikk spire frem. Det var som om deler av meg måtte falle bort for at en dypere stemme skulle komme til uttrykk. Denne reisen har lært meg noe som ikke kan leses i bøker: Å være nærværende i andres mørke, uten å miste veien hjem.
De siste fem årene har jeg levd i kontinuerlig meditasjon, samtidig som jeg har vært dypt engasjert i samfunn og relasjoner. Jeg har lyttet til overgangene i mitt eget liv mellom det egosentriske og det økosentriske, og latt denne vandringen forme min måte å møte andre på.
Jeg tror på et økosystemisk, sjelforankret lederskap – en måte å være i verden på som rommer både styrke og sårbarhet. En praksis som ikke bare er for individet, men for organisasjoner og samfunn som ønsker å vokse i takt med livets helhet.
Mitt virke springer ut fra spørsmålet: Hvordan lever vi – og leder – i tråd med det som virkelig betyr noe?
